Institución Educativa Escipión Jaramillo

Institución Educativa Escipión Jaramillo
Grado 11.

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jueves, 8 de mayo de 2014

MANUAL DE CONVIVENCIA I.E.E.J 2014.

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MANUAL DE CONVIVENCIA
Institución Educativa Escipión Jaramillo
Contenido
INTRODUCCION ....................................................................................................................................... 2
PRINCIPIOS ORIENTADORES DEL MANUAL DE CONVIVENCIA. ....................................................... 3
CAPITULO 1. DE LOS EDUCANDOS ...................................................................................................... 3
ARTICULO 1: CONDICIONES DE INGRESO A LA INSTITUCIÓN. ..................................................... 3
ARTICULO 2. CAUSALES DE CANCELACION DE MATRICULA...................................................... 4
CANCELACIÓN INSTITUCIONAL: ....................................................................................................... 4
ARTICULO 3. DERECHOS DE LOS ESTUDIANTES .............................................................................. 5
ARTICULO 4. REGIMEN DE DEBERES DE LOS ESTUDIANTES .......................................................... 5
ARTICULO 5. REGIMEN DE MALA CONDUCTA .............................................................................. 6
ARTICULO 6. ESTIMULOS A ESTUDIANTES ......................................................................................... 6
CEREMONIA AMPLIA: ..................................................................................................................... 7
CEREMONIA NORMAL .................................................................................................................... 8
ARTICULO 7. CONDUCTAS QUE AFECTAN LA CONVIVENCIA .................................................. 8
ARTICULO 8. LAS FALTAS DISCIPLINARIAS SE CLASIFICAN EN LEVES Y GRAVES. ...................... 8
ARTICULO 9. CORRECTIVOS POR INFRACCION AL REGIMEN DE DEBERES ............................ 8
ARTICULO 10. PROCEDIMIENTOS DISCIPLINARIOS ........................................................................ 9
ARTICULO 11. CORRECTIVOS. ........................................................................................................... 9
ARTICULO 12. RECURSOS: ................................................................................................................ 9
ARTÍCULO 13. REGLAS DE COMPORTAMIENTO Y DISCIPLINA EN LA EXCURSIÓN................. 10
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INTRODUCCION
De acuerdo con lo dispuesto en la Constitución Política y en los artículos 73 y 87
de la Ley 115/94 para favorecer la construcción de la democracia participativa
todas las comunidades educativas deben elaborar concertadamente su manual
de convivencia.
Este manual debe ser definido en términos de reciprocidad y de equidad en las
relaciones interpersonales, que han de ser solidarias, respetuosas y afectivas,
reconociendo y valorando las diferencias y la diversidad de formas de ser que se
presentan en el interior de la comunidad educativa, sin perder de vista la unidad
de los objetivos y metas.
El manual de convivencia se constituye en un espacio de máxima
importancia para el ejercicio de la participación democrática de los
miembros, de la comunidad educativa, puesto que el proceso de
concertación y definición de los compromisos para todos (Directivos,
Docentes, Padres y madres de familia, niños y niñas y jóvenes) favorecen su
consolidación, la toma de decisiones compartidas y el ejercicio de la
autonomía.
En este sentido el manual de convivencia es un ACUERDO COLECTIVO, Expresado
en los compromisos que asume cada uno de los miembros de la comunidad
educativa, con el objetivo primordial de crear y favorecer ambientes propicios
para el desarrollo de la personalidad y la convivencia armónica .Por su naturaleza
y su intencionalidad el manual de convivencia de la Institución Educativa
ESCIPION JARAMILLO no es idéntico al Tradicional “Reglamento Escolar”.
Siendo el manual de convivencia una herramienta para la difusión y el
fortalecimiento de la democracia, es claro que su objetivo en esta institución es
DISCIPLINAR Y NO CASTIGAR.
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PRINCIPIOS ORIENTADORES DEL MANUAL DE CONVIVENCIA.
Constituyen el hilo conductor del accionar de la Comunidad educativa de LA
INSTITUCIÓN EDUCATIVA "ESCIPION JARAMILLO” de Caloto:
1. RESPONSABILIDAD
2. COMPRENSIÓN,
3. SOLIDARIDAD,
4. TOLERANCIA,
5. RESPETO A LA DIFERENCIA,
6. IGUALDAD,
7. RESPETO.
8. HONRADEZ
9. JUSTICIA
10. ORDEN
CAPITULO 1. DE LOS EDUCANDOS
ARTICULO 1: CONDICIONES DE INGRESO A LA INSTITUCIÓN.
La única condición para ser estudiante de la INSTITUCIÓN EDUCATIVA ESCIPION
JARAMILLO” es realizar el acto de matricula.
La matricula es el acto que formaliza la vinculación del educando al
servicio educativo. Se realiza por una sola vez, al ingresar el alumno a la
institución, pudiéndose establecer renovaciones para cada periodo
académico.
El acto de matricula se hará con base en los requisitos establecidos por la
institución.
El estudiante que no cumpla con todos los requisitos establecidos no podrá ser
matriculado en la fecha.
Si al iniciar el año escolar no se ha matriculado, debe firmar con la institución un
acta de compromiso en la cual se compromete a acatar los lineamentos del
manual de convivencia. La Institución Educativa Escipión Jaramillo se
compromete a reconocerle los derechos de un estudiante matriculado. En ningún
caso la situación del estudiante no matriculado, puede ir más allá de dos meses.
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Los estudiantes que reprueben el grado por segunda vez, perderán el cupo en el
colegio.
Los alumnos que se retiran sin cancelar matricula, sin justificación pierden el
derecho de ingresar de nuevo al colegio.
ARTICULO 2. CAUSALES DE CANCELACION DE MATRICULA
La educación se caracteriza por ser un “derecho – deber”, que implica
una serie de deberes y derechos del estudiante, del padre de familia y de
la institución. Uno de los deberes del estudiante es someterse a los
acuerdos establecidos en el manual de convivencia de la institución; los
derechos del estudiante no pueden crecer en detrimento de los derechos
de la comunidad estudiantil que tienen derecho a la disciplina y al orden.
El estudiante tiene deberes en el campo académico y en el formativo y su no
observancia puede afectar la permanencia del estudiante en la institución.
Entendiendo que la cancelación de matricula es la interrupción de la
pertenencia del estudiante en la institución en un determinado momento del
proceso educativo, se establecen como causal de cancelación la siguiente:
Cancelación voluntaria: cuando el acudiente aduciendo sus propias razones
determina poner fin al contrato de matricula en un determinado momento.
CANCELACIÓN INSTITUCIONAL:
Se presenta cuando las autoridades educativas después de un amplio análisis,
deciden interrumpir definitivamente la pertenencia de un estudiante a la
institución.
Procede en 2 casos:
1. Por reiterada inasistencia que comprometa su proceso formativo y
académico
2. Por insuficiente rendimiento académico.
La Comisión de evaluación correspondiente a cada grado, recomendará, en
cualquier período del año escolar, cancelar matrícula a los estudiantes que
además de presentar insuficiencia disciplinaria, incurran en bajo rendimiento
académico. La decisión se aplicara mediante resolución rectoral y se debe
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contar con la autorización del Consejo Directivo. El estudiante podrá solicitar al
Consejo Directivo Revisión de su situación, para lo cual dispone de 1 día hábil,
siguiente a la notificación.
ARTICULO 3. DERECHOS DE LOS ESTUDIANTES
Son derechos de los estudiantes de la institución Educativa Escipión Jaramillo:
1. Participar en todo el proceso educativo desarrollado por la Institución
2. Recibir un trato respetuoso por parte de la comunidad educativa
3. Ser reconocido como persona en proceso de formación
4. Ser escuchado por todos los estamentos de la comunidad educativa como
cuando lo solicite cordial y respetuosamente.
5. Participar activa, real y organizadamente en los procesos organizativos,
educativos, culturales y en todas las actividades que le sean asignadas.
6. Ser evaluado con justicia
7. Conocer oportunamente el resultado de sus evaluaciones
8. Realizar las actividades complementarias y disfrutar de los pasos
reglamentarios para complementar sus calificaciones.
9. Ser atendido por los profesores, directivos y administrativos en todos los asuntos
de su interés.
10. Reclamar eficiencia, responsabilidad, dialogo, puntualidad y respeto de sus
profesores, directivos y administrativos y condiscípulos.
11. Elegir y ser elegido en los organismos del gobierno escolar y en las de
representación estudiantil.
12. Recibir una educación integral.
13. Que se le garantice el derecho de defensa
14. Conocer las observaciones que sobre su comportamiento se reporten
ARTICULO 4. REGIMEN DE DEBERES DE LOS ESTUDIANTES
1. Conocer y aplicar el manual de convivencia
2. Ser amable, cordial y respetuoso, con los miembros de la comunidad
educativa
3. Asistir puntualmente a todas las actividades desarrolladas por la institución.
4. No ausentarse de la institución sin el debido permiso
5. justificar por escrito las faltas de asistencia, hasta dos días después de la
inasistencia.
6. Asistir a clases con los materiales necesarios para realizar el trabajo
7. Presentar sus trabajos oportunamente
8. Permanecer con el curso en el espacio donde se realizan las clases u otras
actividades.
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9. Hacer uso adecuado del mobiliario escolar, de los implementos, espacios
deportivos, artísticos y el material de enseñanza.
10. Cumplir los turnos de aseo cuando se establezcan
11. No portar cigarrillos, fósforos, licores, armas, drogas, y cualquier otro elemento
que ponga en riesgo su salud física, mental o de la comunidad educativa.
12. Ejecutar cualquier acto que denigre u ofenda la dignidad de los miembros de
la comunidad.
13. Presentarse decentemente vestido con el uniforme de diario y edufísica
ARTICULO 5. REGIMEN DE MALA CONDUCTA
1. Agredir de palabra o hecho a docentes, directivos, administrativos y
condiscípulos.
2. Buscar provecho ilícito para el estudiante o para un tercero de calificaciones,
certificación de estudios, etc.
3. Portar armas de fuego, corto punzantes
4. Toda conducta lujuriosa o lasciva dentro de la institución
5. Denigrar de los miembros de la comunidad.
6. La indisciplina reincidente.
7. El hurto y el engaño comprobado.
8. La complicidad
9. Observancia de las reglas de higiene y salud.
10. Maltratos a los miembros de la comunidad educativa.
11. Ausentarse del salón de clase sin permiso del docente respectivo.
12. Faltar al cumplimiento de lo oficios asignados.
13. Actitud descomedida para atender las observaciones.
14. Todo acto que atente contra la vida, honra y bienes de la comunidad
educativa.
15. Surtidos los 3 días el investigador definirá el correctivo a aplicar y se aplicará
mediante resolución rectoral.
ARTICULO 6. ESTIMULOS A ESTUDIANTES
La Institución Educativa Escipión Jaramillo otorgara los siguientes estímulos:
1. Matricula y pensión de honor para los dos estudiantes mas aventajados tanto
en lo académico como en lo disciplinario.
2. Diploma o mención de honor al estudiante que en cada grado haya obtenido
la calificación de excelente durante el año, en el énfasis de la institución.
3. Mención de honor al estudiante que se haya distinguido por su participación,
dinamismo y responsabilidad en los diferentes proyectos o comisiones.
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4. Diploma y mención de honor al estudiante que en cada curso sea haya
distinguido por su comportamiento social y apoyo a las actividades
académicas y/o formativas.
5. Medalla o mención de honor al estudiante del grado once que haya obtenido
el mayor puntaje en las pruebas del ICFES (superior a 320 puntos).
6. Diploma o mención de honor al líder del curso que se distinga en el
cumplimiento fiel de su deber.
7. Izar la bandera en cada periodo, a los estudiantes que obtengan evaluación
de excelente en su comportamiento social, y bueno en su rendimiento
académico. Ningún estudiante accederá a evaluación de excelente si ha
registrado observaciones negativas en su desempeño social.
8. Diploma o mención de honor al estudiante que se distinga como mejor
deportista.
9. Diploma o mención de honor al estudiante calificado como excelente en su
puntualidad
10. Mención de honor a los dos mejores estudiantes de cada grado por su espíritu
de orden y presentación personal.
11. Representar la institución Educativa “Escipión Jaramillo” en diferentes
certámenes.
12. Asistir a la ceremonia de grado amplia
PARÁGRAFO: La Ceremonia de gradado es el acto mediante el cual la institución
Educativa proclama como bachilleres a los estudiantes que han cumplido con
los requisitos académicos exigidos en el Plan de Estudios. La dirección a de la
I.E. definirá las características que debe tener la ceremonia de grado, pudiendo
determinar el cuando, donde y como se desarrollara el mencionado evento.
En la I. E. ESCIPION JARAMILLO habrá dos tipos de ceremonia:
CEREMONIA AMPLIA:
Integrada por invitados especiales de la institución los graduandos
y sus invitados, ene numero que determine la institución. La fecha,
el sitio de realización y como se desarrollara, como queda dicho
es función de la dirección.
REQUISITOS PARA PARTICIPAR DE ELLA.
 Haber cumplido con todos los requisitos académicos estipulados
por la institución.
 Haber mantenido una conducta acorde con los lineamientos
sociales trazados por la institución que se enmarcan dentro del
criterio de las buenas costumbres. En caso de presentarse un acto
de indisciplina antes y durante la ceremonia de grado ; la reunión
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de profesores o la dirección del plantel determinará la exclusión del
o los estudiantes, de ella
 . Esta decisión no tendrá recurso alguno.
CEREMONIA NORMAL
Integrada por el rector o su delegado y el o los graduandos.
Esta ceremonia se realiza en la rectoría del colegio. La rectoría
mediante resolución fijara la fecha de realización de la
ceremonia de graduación amplia y la normal, las cuales se
realizaran el mismo día .De esta manera queda claro que el
derecho que tiene un estudiante que ha cumplido con los
requisitos académicos es del de ser proclamado como Bachiller y
hacerle entrega del Diploma con las respectivas actas de grado.
La asistencia a la ceremonia de grado amplia, constituye un
estimulo o distinción para los estudiantes que han cumplido los
requisitos establecidos en el articulo.
ARTICULO 7. CONDUCTAS QUE AFECTAN LA CONVIVENCIA
Se les denomina también faltas disciplinarias. Son todos aquellos
comportamientos que desconocen las normas acordadas para el normal
desarrollo de la institución.
ARTICULO 8. LAS FALTAS DISCIPLINARIAS SE CLASIFICAN EN LEVES Y
GRAVES.
FALTAS LEVES: son todos aquellos comportamientos que afectan el
régimen de conducta de los estudiantes (articulo 4)
FALTAS GRAVES: Son todos aquellos comportamientos que afectan el
régimen de conducta de los estudiantes (articulo 5)
ARTICULO 9. CORRECTIVOS POR INFRACCION AL REGIMEN DE
DEBERES
La supuesta comisión de una falta leve por primera vez, será estudiada por
el docente que conozca de ellos y este organismo hará recomendaciones
de carácter social y pedagógico.
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ARTICULO 10. PROCEDIMIENTOS DISCIPLINARIOS
En caso de violación al régimen de deberes, el funcionario competente
para adelantar el proceso es el docente, asignado por la Rectoría
acompañado por la coordinación. El procedimiento a seguir es el
siguiente.
1- Verificar la existencia de la falta
2- Notificar por escrito al estudiante, indicándole la falta que cometió, el
régimen que violó y le indicará además que dispone de 3 días para
defenderse. Luego dispone de 1 día para definir
3- El rector dispone de dos (2) días para expedir Resolución aplicando el
correctivo
ARTICULO 11. CORRECTIVOS.
Los correctivos por violación al régimen de deberes se aplicarán de forma
progresiva así:
 AMONESTACION VERBAL
 AMONESTACION ESCRITA
 SUSPENSIÓN POR UN DIA
Los correctivos por violación al régimen de conducta son:
 Suspensión de 3 a 5 días
 Expulsión
El funcionario competente para adelantar este proceso es el docente que
conozca del caso o que designe la rectoría de la institución. El
procedimiento es el mismo establecido en el artículo 10.
SUSPENSIÓN PROVISIONAL. Procederá como medida preventiva. Se
aplicará desde 1 día y hasta 2 días.
ARTICULO 12. RECURSOS:
1. RECURSO DE REPOSICION. Procede contra la decisión adoptada en
desarrollo de un proceso por violación al régimen de deberes. Se
interpone dentro de los dos (2) días siguientes a su notificación. Debe
interponerse ante el docente que tomo la decisión, y este deberá
definir el recurso dentro de los dos (2) días siguientes.
2. RECURSO DE APELACION. Procede contra las decisiones adoptadas
por violación al régimen de conducta. Se debe interponer dentro de
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los dos (2) días siguientes a su notificación ante el rector de la institución
y lo decidirá el Consejo Directivo.
PARAGRAFO 1. La expulsión de un estudiante solo procederá previa
autorización de la Asociación de Padres de Familia.
PARAGRAFO 2. Toda sanción se impondrá mediante resolución Rectoral y
se aplicará una vez esta se encuentre en firme.
ARTÍCULO 13. REGLAS DE COMPORTAMIENTO Y DISCIPLINA EN LA
EXCURSIÓN.
1. El Manual de Convivencia de la Institución Educativa Escipión Jaramillo, tiene
plena vigencia en cada uno de los lugares que se visiten durante la excursión.
2. Nadie puede viajar en la puerta del bus, ni sacar las manos, pies o cabeza por
las ventillas del mismo.
3. Las bajadas del bus solo se hará con autorización de los docentes directores
de grupo.
4. El cruce de vías solo se hará con el acompañamiento del o los docentes.
5. Los desplazamientos en cualquier sitio para visitar lugares de interés es
obligatorio y se realizará conforme a orientaciones de docentes y guías
turísticos.
6. El baño en el mar se realizará dentro de las zonas recomendadas por los
guías turísticos y salvavidas.
7. Quienes no sepan nadar deben acatar o cumplir con mayor rigurosidad estas
observaciones.
8. Cuando el bus pare en algún sitio no debe atravesar una vía sin la debida
autorización.
9. En la estadía en una ciudad o pueblo los desplazamientos se deben realizar
con el debido cuidado, para m minimizar los riesgos y atendiendo las
recomendaciones de los profesores y el guía respectivo.
10. El baño en el mar se debe realizar solo en zonas autorizadas y con la debida
prudencia que consiste en bañar solo hasta que el agua alcance la altura del
pecho.
11. Todos los excursionistas deben tener un comportamiento acorde a su
condición de integrantes de una institución educativa.
12. Una persona en estado de embarazo no está autorizada a viajar, debido a las
largas jornadas de viaje se pone en evidente riesgo de aborto y por ende las
salud de la persona.
13. Cuando se viaje en lancha todos los excursionistas deben portar sus chalecos
salvavidas.
14. Los viajes especiales en lancha se harán observando las medidas de
seguridad recomendadas
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15. Si por alguna circunstancia los excursionistas llegasen a causar algún daño en
el bus o en el hotel, quien sea el responsable deberá pagar de su propio
peculio.
16. Ningún estudiante debe ausentarse de la concentración, sin el debido
permiso a realizar actividades que no estén programadas por la excursión.
17. En caso de faltas graves contra la disciplina, el Consejo Directivo, previo
informe del Director de la Excursión y profesores acompañantes, determinará
las sanciones que estimen conveniente, que puede llegar a ser la exclusión
para participar en la ceremonia de grados.
18. Los estudiantes no deben consumir licor, evitando que su comportamiento
cause malestar entre los compañeros y comunidad en general.
19. Si algún estudiante se le comprueba la culpabilidad en algún robo, además
de la devolución de lo hurtado, se hará pública dicha determinación.
20. La desatención a las orientaciones se procesarán como casos de indisciplina

viernes, 17 de febrero de 2012

TEST DE CALDAS





tabla de valoración - TEST DE CALDAS

VALORACION DE LA CAPACIDAD AEROBICA (13- 20 AÑOS)
2000 METROS PLANOS (TEST DE CALDAS)

HOMBRES
CATEGORIA                                           MINUTOS Y SEGUNDOS
EXCELENTE                                                        7:30 o menos
BUENO                                                                7:30 -  8:00
REGULAR                                                            8:00 -  8:30
DEFICIENTE                                                       8:30 -  9:00
MALO                                                                  9:00 -  o más.

MUJERES
CATEGORIA                                       MINUTOS Y SEGUNDOS
EXCELENTE                                                        7:30 o menos
BUENO                                                                7:30 –  8:30
REGULAR                                                            8:30 –  9:15
DEFICIENTE                                                       9:15 –  10:00
MALO                                                                  10:00 o más.

Lic. Fabián Ricardo Andrade H.

martes, 31 de enero de 2012

TEST FISICOS- I.E.E.J.

TEST FISICOS- I.E.E.J.
PROF: Fabián Ricardo Andrade.
1-       VELOCIDAD MÁXIMA:
Correr 20m hasta llegar a una línea, en la que entrará en máxima velocidad, empezando a contar el tiempo hasta que recorra los 40m.
Excelente...................4"5
Bueno........................4"8
Mediano…..................5"2
Bajo..........................  5"5
Malo..................................  5"9
2-       PUESTA EN ACCIÓN:
Recorrer 20 mts.a la máxima velocidad  posible.
Excelente...................2"3
Bueno.........................2"7
Mediano......................3"
Bajo............................ 3"3
Malo................................. 3"5
FUERZA 
3-       FLEXIONES DE BRAZO:
Excelente....................+ de 40
Bueno........................de 25 a 40
Medio........................de 15 a 24
Bajo.........................de  6 a 14
Malo......................... - de 5



4-       ABDOMINALES 1 MINUTO:
Sentados, manos a la nuca y piernas flexionadas.
Excelente....................40
Bueno........................30
Mediano......................20
Bajo.........................15
Malo......................... 8
5-       FLEXIONES DE RODILLA (Sentadillas 1 minuto).
Excelente....................+ de 60
Bueno........................de 35 a 59
Medio........................de 25 a 34
Bajo.........................de  6 a 24
Malo......................... - de 5

6-       LUMBARES 1 MINUTO:
Manos a la nuca, pies sujetos, tendido prono.
Excelente....................80
Bueno........................65
Mediano....................50
Bajo.........................30
Malo.........................15




7-       EXTREMIDAD INFERIOR:(Salto vertical).
Excelente....................80 cm
Bueno........................65 cm
Mediano....................55 cm
Bajo......................... 40 cm
Malo.........................30 cm

8-       Prueba de FUERZA EXPLOSIVA MIEMBRO INFERIOR 
Posición de partida: El participante ha de situarse de forma que las puntas de los pies estén exactamente detrás de la línea de batida y separadas a la anchura de la cintura. 
Desarrollo de la prueba: El participante ha de saltar simultáneamente con los dos pies tan lejos como pueda. Los pies han de tener contacto permanente con el suelo hasta el momento de elevarse. En la caída, ninguna parte del cuerpo puede tocar por detrás de los talones, si lo hiciera, el intento será declarado nulo. El aspirante podrá realizar dos intentos. Dos intentos nulos suponen la eliminación de la prueba. 
Evaluación: La distancia se mide en centímetros desde la parte anterior de la línea hasta la marca más posterior hecha con los pies del saltador. Se permitirán dos intentos, siendo necesario alcanzar el mínimo establecido en el baremo. De lo contrario, el aspirante no podrá continuar las pruebas. 

9-       PRUEBA DE AGILIDAD. CARRERA CON OBSTÁCULOS.
Posición de partida: Detrás de la línea de partida, preparado para correr en posición de salida de pie. 
 Voces de mando: "¡Listos!" y "¡Ya"!. El lugar de salida es opcional a derecha e izquierda de la valla.  
 Directrices de la prueba: A la voz de "ya", correr a toda velocidad siguiendo estas indicaciones: 
1. - Sorteando por su lado exterior el banderín  contra lateral a su posición de partida. 
2. - Sorteando la valla por el lado contra lateral al banderín del que se proceda. 
3. - Una vez que esta ha sido sobrepasada pasar por debajo de la valla. 
4. - Sortear por su lado exterior el banderín del lado opuesto al que ya se ha sorteado. 
5. - Sortear la valla (existente a la posición de salida) por el lado contra lateral al banderín del que se procede. 
6. - Una vez que ésta ha sido sobrepasada, pasar por debajo de la valla. 
7. - Correr en línea recta hacia la valla contra lateral pasando por encima.
 Desarrollo de la prueba: El cronómetro se pone en marcha a la voz de “ya”, y se detiene cuando el candidato toca el suelo con uno o ambos pies, después de saltar la última valla. Se permitirán dos intentos, siendo necesario alcanzar el mínimo necesario en el baremo. De lo contrario, el aspirante no podrá continuar las pruebas. Es nulo todo intento en el que el candidato derribe o desplace uno de los dos banderines y/o una de las dos vallas. Las dimensiones de la valla serán: para los hombres de 0,90 x 1,10 y para las mujeres de 0,80 x 1,10.
Evaluación: El tiempo se cuenta en segundos y décimas de segundo. 
10-   Prueba de MOVILIDAD ARTICULAR Posición de comienzo: Descalzo, el alumno se sienta con las piernas extendidas y las plantas de los pies colocadas contra el aparato. Los pies separados al ancho de los hombros, los brazos extendidos y las manos colocadas sobre el aparato.
  • Desarrollo de la prueba: Desde esta posición el alumno flexiona el tronco lentamente y tanto como pueda, buscando alcanzar con sus manos la mayor distancia posible, empujando con la punta de los dedos el listoncillo colocado encima de la escala.  Mantiene la posición hasta que el examinador lee la distancia alcanzada. Para evitar que las rodillas puedan ser flexionadas, un monitor apoya sus manos en las mismas. 
  • Evaluación: Se permitirán dos intentos, siendo necesario alcanzar el mínimo establecido en el baremo. De lo contrario, el aspirante no podrá continuar las pruebas. 
11-   TEST DEL KILOMETRO

Objetivo: Valorar la resistencia aeróbica-anaeróbica.
Desarrollo: Consiste en recorrer la distancia de un kilómetro en el menor tiempo posible. Se anota el tiempo empleado. El resultado se puede valorar en la tabla con la baremación correspondiente.
Material e instalaciones: Cronometro. Pista de atletismo o terreno llano sin muchas curvas perfectamente delimitado.



12-   TEST DEL BANCO

Objetivo: Determinar las pulsaciones del corazón en un tiempo determinado, al inicio y al final.
Desarrollo: Consiste en subir y bajar un banco de 30, 40 o 50, durante cinco minutos  a un ritmo determinado. Cuando el alumno no puede mantener el ritmo se da por finalizada la prueba.
Material: Bancos de 10, 20, 30, 40 y 50 centímetros de altura, cronómetro.









13-   TEST DE CALDAS

-Objetivo: Valorar la resistencia aeróbica. Determinar el VO2 máximo.
-Desarrollo: Consiste en recorrer 2000 metros de carrera continua un mínimo de tiempo. Se anotara el tiempo gastado en los 2000 metros. El resultado se puede valorar en la tabla con la baremación correspondiente.
-Normas: Cuando finalicen los 2000 metros, el alumno se detendrá hasta que se contabilice el tiempo gastado.
Material e instalaciones: Cronometro. Pista de atletismo o, en su defecto, un terreno llano señalizado cada 50 metros.

14-   COORDINACIÓN VISOMANUAL.
Esta prueba requiere que el atleta a lanzar y atrapar una pelota de tenis contra una pared.
  • El atleta se caliente durante 10 minutos
  • El atleta está a dos metros de una pared lisa
  • El asistente le da el comando "YÁ" y comienza el cronómetro
  • El atleta lanza una pelota de tenis con la mano derecha contra la pared y la recoge con la mano izquierda, lanza la pelota con la mano izquierda y la atrapa con la mano derecha. Este ciclo de lanzar y atrapar se repite durante 30 segundos
  • El asistente cuenta el número de capturas y se detiene la prueba después de 30 segundos
  • El asistente de registros el número de capturas
Evaluación
Edad
Puntuación Récord
Encima de la media
Promedio
Debajo de la media
Baja puntuación
15-16 años
> 35
30-35
25-29
20-24
<20
Las calificaciones de los siguientes 10 a 18 años de edad.



15-               Prueba de equilibrio dinámico

Objetivo: Medir el equilibrio dinámico del individuo.
·         equipo necesario: piso adecuado espacio, cinta adhesiva para marcar el piso, cinta métrica, cronómetro .
·         Procedimiento: El procedimiento descrito aquí es para el bajo prueba modificada de Ensayo dinámico de equilibrio. El curso está marcado como se ilustra en el diagrama. El tema comienza con pie fijo en el pie derecho en la plaza del punto de partida. El tema a continuación, el lúpulo a la marca de primera cinta con el pie izquierdo e inmediatamente tiene una posición estática durante cinco segundos. Después de este tiempo, entonces el sector del lúpulo para la marca de segunda cinta con el derecho de alimentos y mantiene una posición estática durante otros cinco segundos. Esto continúa con el pie saltar alternando los pies y que ocupa una posición estática durante cinco segundos en cada punto hasta que el curso haya finalizado. En cada punto, la planta del pie debe cubrir cada marca de la cinta para que no se puede ver. Un período de práctica con el procedimiento y en el curso se debe permitir.
Puntuación: el resultado se registra como un éxito o no. Un desempeño exitoso consiste en saltar a cada marca de cinta sin tocar el suelo con el talón o en cualquier otra parte del cuerpo, y que ocupa una posición estática en cada marca de la cinta durante cinco segundos, sin exponer la marca de la cinta.
Ventajas: prueba sencilla de realizar y de bajo costo con un equipo limitado.
16.  TEST DE SALTABILIDAD (Salto a la cuerda 30”)
Objetivo: Medir la capacidad de fuerza explosiva en miembros inferiores.
Metodología: Se ubica el testeado con una soga, la cual sujeta con ambas manos, a la orden de “ya” debe saltar lo más rápido posible la soga de forma dinámica.
Evaluación: Número de saltos hechos en 30”.